衡量乒乓球技术水平的3个要素，业余爱好者最有发展潜力的便是它

许多业余乒乓球爱好者对自己技能实力没有客观的点评，不知道自己“好”在哪里，“差”在哪里，怎么练习才干最大极限地进步水平。乒乓球的技能冗杂，练习科目多，可是归根到底有3个基本要素左右着技能水平的凹凸。这3个基本要素便是速度、力气和旋转。归纳点评这3个基本要素，就能得大致推测出乒乓球选手的水平凹凸。

乒乓球与其他球类运动最大的差异便是有旋转，旋转在乒乓球竞赛中的极点重要性显而易见。当然这儿指的乒乓球旋转不单是转速，其内在包括操控和弧线，是进步上台率的最重要手法之一。乒乓球速度的内在包括快速联接、移动等，它不同于径赛的100米跑，谁跑的速度越快就越凶猛；乒乓球的力气内在包括单板质量、杀伤力等，它不同于举重的力气，谁举得分量多谁便是冠军。乒乓球中的速度和力气，假如没有上台率为条件是没有意义的。所以才表现出旋转的重要性。

能够用一个三角形来表明，速度、力气和旋转三者在乒乓球技能中的联系。发挥安稳的乒乓球高手一般都是速度、力气和旋转均衡开展，没有显着的短板。这样才干确保在各种竞赛中掌控住局势，一直占据主动。用三角形来便是代表速度、力气、旋转的三条边差不多等长的等边三角形。

年青选手一般在速度和力气上有天然优势，但对旋转的知道和了解时刻短经历少。这样会导致状况崎岖过大，手感上来打顺了谁都能赢，状况欠安打得不顺了也谁都能输。特别是遇到发球好、削球等这些拿手制作旋转的选手，往往会输得溃不成军。用三角形来表明便是代表速度和力气的两头很长，旋转这条底边很短的锐角三角形。明显这样的三角形能够有必定的高度，会赢许多高手，可是安稳性不行，也会不可思议地输球。

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业余爱好者由于没有时刻、短少系统的练习，在速度和力气上都不太可能有太大进步。经过多年的经历累积，业余爱好者对旋转的了解和把握也逐步添加，这也是最有开展潜力的要素。用三角形来表明便是速度、力气两头很短，旋转这边很长的钝角三角形。尽管这样的三角形不是很高，可是十分安稳，一般能打得过的选手就不会容易输掉竞赛。

速度、力气这两个要素会跟着你年纪的添加体能下降而逐步下降。60岁的你永久也不会比25岁的你速度更快，力气更大。这是自然规律，谁也改动不了。而旋转要素是能够经过学习各种新技能和堆集竞赛经历，不断增加进步的。这是一种常识系统，是才智的结晶，不会由于身体的变老而削减。

旋转要素不等于制作越来越激烈的旋转，这儿面包括对旋转的判别和使用。比方接发球对不转短球的摆短，对下旋球的拧拉都是在正确判别基础上对旋转的有用使用。还有各种旋转不同的发球：侧身位发球、反手侧上侧下发球、逆旋转发球、勾手发球等等都是对旋转要素的了解和运用。还有在对峙过程中怎么制作弧线，让乒乓球尽量上台，这也是对旋转运用的详细表现。